masło orzechowe

Micz ciasteczka dają radę :) możesz coś podrzucic nowego. Dziś zrobilem na szybko wpc o smaku nugat do tego masło orzechowe kakao itd wyszło super

70g prochu,kupa nabiału.masło orzechowe,gdzie warzywa? lipa Panie kolego.

no w angli to była dycha dziennie.ale tu sa inne realia.masło orzechowe to nie masło orzechowe bo orzeszek ziemny to fasola raczej%-)

no ja nie wliczam własnie oliwy i WPC :) dziś dostałem od dziewczyny masło orzechowe z holandi :) zaj**iste mają czuc te tłustość orzechów :-D

[...] na tym forum i jeśli piszę że 100gr to tak jest więc mogę go jeść czy na stos z nim? ale dzieci w Afryce głodują więc trochę szkoda by było , co?%-) Zmieniłam też trochę miskę na kolacje i masło orzechowe też z niej wyrzuciłam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2c16177c3584c4a9597c7121a5956c1.png Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-08-13 18:50:49

[...] 2 posiłek: 60g ryż basmati, 200g pierś indyka, 10g oleju lnianego, warzywa 3 posiłek: 60g makaron razowy, 200g twaróg chudy, kakao, 10g olej lniany 4 posiłek: 60g ryż basmati, 200g pierś indyka, 10g oleju lnianego, warzywa 5 posiłek: 30g ryż basmati, 200g pierś indyka, 10g oleju lnianego, warzywa 6 posiłek: 400g białek jaj, 20g masło orzechowe

[...] posiłek: 60g ryż basmati, 200g pierś kurczaka, 10g oleju lnianego, warzywa 3 posiłek: 60g ryż basmati, 200g pierś kurczaka, 10g oleju lnianego, warzywa 4 posiłek: 60g makaron razowy, 200g twaróg chudy, 10g oleju lnianego 5 posiłek: 30g ryż basmati, 200g pierś kurczaka, 10g oleju lnianego, warzywa 6 posiłek: 200g twaróg chudy, 20g masło orzechowe

[...] tym ile wrzucam? Teraz nie liczyłem, ale sądzę, że jakbym podliczył to wyszłyby jakieś astronomiczne ilości... 6x bułek + 1/2x chleba + 2x awokado i ser żółty, wędlina i pieczony kurczak, wafle ryżowe i masło orzechowe - ŁAŁ! To pewnie jakieś 800g węgli i ze 300g fatu. U mnie cała Muszynianka właśnie zeszła -> ostro suszy po tym pieczywie %-)

[...] o pieczywo. Przeczytalam, ze można, ale zastanawiam się czy to tyczyło się redukcji. Tłuszcze: Ryby, orzechy, oliwa z oliwek, olej rzepakowy.. olej z pestek winogron?, a masło orzechowe? z orzechów ziemnych. Nie powiem, uratowałoby mnie to bo to mój nałóg na równi ze słodyczami (wiadomo, w małych ilosciach jak cos). I tłuszcze z mięs? Boczek, [...]

Mam nadzieję że nie będziesz jadł cyca 4x dziennie, jeśli tak daj jakąś rybę czy podroby, bo byłoby to ultramonotonne, rób sam masło orzechowe, na kuchni sfd jest bodajże przepis Zmieniony przez - patryx-13 w dniu 2013-08-12 12:35:42

mnie to zawsze rozwala kupując takie gotowe produkty typu "masło orzechowe" "jogur truskakowky" itp, patrzysz na skład a tam 5 linijek składu i tylko 20% orzechów itp... to jeszcze nic, najlepsza jest gra słów w którą bawią się producenci żywności (w tym odzywek włącznie). przykład: "jogurt truskawkowy" vs "jogurt o smaku truskawkowym" różnica [...]

mnie to zawsze rozwala kupując takie gotowe produkty typu "masło orzechowe" "jogur truskakowky" itp, patrzysz na skład a tam 5 linijek składu i tylko 20% orzechów itp...

orzechy mi posłużą, wraz ze ścinaniem kcal - tłuszcze w postaci stałej są dłużej trawione, a to mi bardzo podejdzie jak będzie mniej kcal. Napisałem na jakich produktach będzie. Cały tydzień tak jak napisałem właśnie. Kolejny tydzień niewykluczone, że zmiana ryby, dodanie wiórków, a ścięcie z olejów. I tak powoli, powoli kalibracja. pestki dyni [...]

Owsianka z WPC, i miodem, jabłko, masło orzechowe, zielona herba. Po wczorajszej akcji z pierogami cięższy o 3 kg :-D

OK :-)) Brownie, wersja na szybko 30g WPC sfd 1 lyzeczka kakao 0.5 lyzeczki proszku do pieczenia slodzik w proszku woda (moze byc mleko, almond milk, maskanka) Wszytsko mieszamy i do mikrofalowki na 1min (u mnie 900w) Dobrze suche skladniki wymieszac przed dodaniem wody, o czym zapomnialem tym razem i widac to na fotkach, wody nie duzo [...]

coś czuję że lekko nie będzie :-> muszę sobie to wszystko poukładać jak co i kiedy. Ale pasztet z ciecierzycy i masło orzechowe w następnym tygodniu będzie zrobiony :-D

Omleciki - pierwsza warstwa: serek wiejski ze słodzikiem i druga: masło orzechowe i banan /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b6c3d18acc64ff383bf54ef6f3fbf02.JPG

A jakie to masło orzechowe nienaturalne? Z orzechów włoskich, migdałów, czy nerkowców - prawdopodobnie będziesz musiał poszukać w sklepach ze zdrową żwynością, lub coś w ten deseń. Dotychczas nie widziałem ich w supermarketach, chociaż przy jakimś większym tesco extra, lub Piotr i Paweł, może uda CI się znaleźć.

gdzie kupie masło orzechowe naturalne..

masło orzechowe będę robić sama tylko że muszę skończyć ten słoiczek. A wafle ryżowe trochę się zasmuciłam bo mam cały magazyn w szafie i wygląda jakbym chciała ją tymi waflami ocieplić ale ok będę tego jeść mniej. Choć z wielkim bólem serca bo jako że nie toleruję glutenu niewiele rzeczy mi pozostaje do chrupania:) no chyba ze marchewka i seler [...]